Le blog de romuald.leviking

Me revoila de nouveau sur les routes....et oui , après le cross de Bolbec , j'ai enfin retrouvé une rèelle motivation et un vrai plaisir à Galoper..... Meme si j'ai annulé ma participation à l'initiation Trail de nuit de Damville.....pour cause que ma...

C'est ce dimanche 30 Novembre 2008 que romuald-leviking faisait son grand retour sur CROSS. Et oui , je suis revenu à mes premiers amours....ca devait au moins faire 10 ans que je n'avais plus pataugé dans la boue......ce fut un réel plaisir. Je m'engage...

Une petite vidéo de soutien à mon pote Santos!!!!!! et oui certain le savent , je suis supporter de l'OM et membre du COMMANDO ULTRAS 84 depuis 1997 , ayant vécu à Marseille de 2000 à 2006 , j'ai cotoyé Santos , qui pour moi est un ami.....et je peux...

Me revoila.........et oui je ne suis pas trés stable au niveau CAP en ce moment....... Si je devais faire la sente des moines le 26 octobre et ben........je me suis decidé le vendredi , a partir pour Marseille pendant 1 semaine......et oui , ma femme...

Le 26 octobre aura lieu le trail de LA SENTE DES MOINES à Gruchet le valasse (76). Initialement j'avais prévu d'etre sur le 30KMS , mais je vais finalement m'aligner sur le 15!!!!! parce que comme l'a demandé tony sur un commentaire.......oui j'ai pas...

Ce samedi avait lieu le semi marathon de Bolbec.....un vieu souvenir pour moi , puisque j'ai éffectué mon premier semi sur ce parcours en ...1993 ou 1994!!!!! en cadet.....j'avais mis 1H28 a l'epoque!!!!! Mais ce samedi le chrono était bien loin de ca.......

C'est sous un beau soleil que je repris la competition ce vendredi 15 aout....histoire de se remettre en forme. En fait je ne devais pas faire cette course , puis mes amis du forum ont réussis à me convaincre..... Me voila donc parti pour Duclair , une...

Retournement de situation dans mes prochaines courses puisque j'avais prevu de faire le semi de Bolbec le 6 septembre ainsi que le marathon seine-eure le 12 octobre.... Finalement si le semi est toujours d'actualité ( malgrès les difficultées à m'entrainer...

Voila le trail du Mascaret fraichement terminé , que mes prochains projets fusent deja...... La je viens néanmoins de m'octroyer 1 semaine de repos complet.....je reprends demain matin l'entrainement....leger, car je vais courrir pour la premiere fois...

Voila donc ma nouvelle paire de chaussures pour le trail: Les SALOMON XA pro 3D XCR..... Je les ai eu neuves , au prix de 85€ au lieu de 135€..... Malheureusement , je les ai recu tardivement pour mon trail du Mascaret.....et j'ai quand meme pris le risque...