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C'est sous un beau soleil que je repris la competition ce vendredi 15 aout....histoire de se remettre en forme. En fait je ne devais pas faire cette course , puis mes amis du forum ont réussis à me convaincre..... Me voila donc parti pour Duclair , une...

Ca y est le Mascaret ....s'est passé!!!!!! C'est donc vers 8h15 que j'arrive a Caudebec en caux , je recupere mon dossard et commence a me preparer.... Je rencontre FANFAN , JML76 et Marie Claire ( sa femme) , Bonobo (que je connaissais que du forum!)...

Vendredi soir avait le le duo de Saint-Eustache la foret...... Un duo sur un parcours de 10KMS , que je faisais avec mon père à l'époque ou je courais au CSG et aux VIKINGS de FECAMP....ca date... Cette année une nouveauté , il venait s'ajouter un DUO...

Evidement depuis dimanche et cette "galopette" de 14 kms , je me pose des questions sur mon chrono!!!!! Merde pret de 8' mins de plus sur la meme distance , alors que je me sentais quand meme mieu ( malgrès la gastro!!!). Alors j'ai voulu comparer avec...

et un trail et 14kms de plus dans les pattes......... Aujourd'hui alors que beaucoup étaient à la course de la liberté (Caen) , moi je suis allé à Franqueville saint pierre , en région Rouennaise.... ou avait lieu le Trail de la galopée et galopette!!!!...

Aujourd'hui avait lieu le 10 kms contre la montre organisé par EMSL à Notre dame de gravenchon!!!!! nous avions donc formé une équipe (4) , dont le nom était " forumers de NCAP" (normandie course a pied!!!). Une trés belle course , trés bien organisée...

Hier j'étais donc au trail de La Ronce , à roncherolles le vivier , en région Rouennaise... Un temps pas terrible avec une pluie a 5min du départ!!!!! A 15h , le départ est donc donné...et je m'élance pour mes 14kms....... C'est clair je pars relativement...

Ben voila mon objectif pour cette année 2008 est passé.....faire le RADICATRAIL!!!! Parcours de 27 kms en foret et chemins , ca ne fut pas facile pour moi , car je reprenais la CAP après plus de 7 ans d'arret...( de 2000 à 2007). Mais après quelques mois...