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Me voila lancé dans une sacrée galére......42kms195m.....éh oui le marathon de la liberté ( Caen) , approche , moins d'une semaine maintenant et à dire vrai.....je ne l'ai pas du tout préparé!!!!!!! Mais le dossard numéro 10365 sera bien au départ dimanche...

Et voila , le RADICATRAIL est passé.....ce qui signifie pour moi que ca fait 1 an que j'ai participé a mon premier trail , et que ce forum existe..... Voila donc un petit CR de cette superbe course qui m'a fait plongé dans cette discipline que j'adore...

Pour cette CO nous finissons donc 6ème sur 34 !!!!!! pas mal pour une équipe de débutants!!!!! Petite photo de l'équipe.....merci a mon ami Ghislain Annetta du courrier cauchois pour la photo!

Ce samedi 11 mars , me voila parti pour une folle aventure , une course d'orientation de 20 à 25 kms de nuit , à Gruchet le valasse , course par équipe de 4!!!!! Cette épreuve n'était pas prévue dans mon planning , mais mon ami jml76 m'a gentillement...

Bah me voila lancé dans une drole d'aventure ; Cette semaine un ami du forum NCAP mais aussi organisateur du RADICATRAIL , jml76 , m'envois un message, en me demandant si je souhaitais rejoindre son équipe ( deja composé donc de lui-meme de sa femme et...

Ce matin avait lieu les 10 bornes de st Sauveur d'émalleville....départ prévu a 10H30...... et il ne fallait surtout pas oublier de regler sa montre ( décalage horaire). Pour cette course un temps de 47mins etait visé.....avec au mieu un 46mins.... Arrivée...

Eh voila un petit 10 bornes de plus....ce samedi 28 février j'avais décidé de participer à cette course en campagne , prés de mon ancien fief de ND de Gravenchon , au dépend des 10 kms de Goderville le lendemain ( qui etait plus prés de chez moi!)..........

Me revoila de nouveau sur les routes....et oui , après le cross de Bolbec , j'ai enfin retrouvé une rèelle motivation et un vrai plaisir à Galoper..... Meme si j'ai annulé ma participation à l'initiation Trail de nuit de Damville.....pour cause que ma...

C'est ce dimanche 30 Novembre 2008 que romuald-leviking faisait son grand retour sur CROSS. Et oui , je suis revenu à mes premiers amours....ca devait au moins faire 10 ans que je n'avais plus pataugé dans la boue......ce fut un réel plaisir. Je m'engage...

Ce samedi avait lieu le semi marathon de Bolbec.....un vieu souvenir pour moi , puisque j'ai éffectué mon premier semi sur ce parcours en ...1993 ou 1994!!!!! en cadet.....j'avais mis 1H28 a l'epoque!!!!! Mais ce samedi le chrono était bien loin de ca.......